FITWALKING – CORSO BASE

Fitwalking: è “l’Arte del Camminare”, ossia una forma di praticare il cammino in cui si evidenzino tutte le potenzialità in modo da trasformare “l’andare a piedi” da una normale ADRIANO BERTAZZIlocomozione quotidiana ad una vera e propria attività motoria-sportiva.

Alla portata di tutti, per praticarlo non serve nessuna preparazione atletica di base: solo scarpe ginniche e abbigliamento sportivo.

Acquisire la giusta tecnica del Cammino Fitwalking significa camminare osservando una corretta meccanica del movimento.

La tecnica del Fitwalking è semplice, ma indispensabile per ottenere totalmente i benifici dall’attività del “camminare bene”.

 

istruttore Adriano Bertazzi

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Aforismi

  • Colmo di fiori è il pesco, non tutti diventeranno frutto, splendono limpidi come schiuma di cose. Per l’azzurra fuga delle menti. Come fiori sbocciano i pensieri, cento al giorno. Lasciali fiorire! Lascia alle cose il loro corso! Non domandare del raccolto! Occorrono anche giuoco e innocenza e fiori in abbondanza, altrimenti il mondo ci sarebbe angusto e la vita priva di piacere. Hermann Hesse
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