Il metodo Feldenkrais®

Il metodo Feldenkrais pone l’accento sull’esplorazione corporea, tramite semplici movimenti andiamo a scoprire come il nostro corpo si muove e, perché no, scoprire nuove possibilità di Idea Salutemovimento.

Questo lavoro, basato più sulla consapevolezza che sull’esercizio, porta man mano ad:

  • alleviare e risolvere i dolori derivati da vizi posturali
  • una postura sempre più comoda
  • piacersi semplicemente di più nel proprio corpo.

 

Il corso si articola in lezioni di gruppo chiamate CAM® (consapevolezza attraverso il movimento), in cui si esplorano gesti e movimenti abituali, che possono essere dallo stare seduti al camminare…  e  si rivolge a tutti senza limite d’età,

Le lezioni possono svolgersi in gruppo o individualmente ed è consigliabile un abbigliamento comodo.

Madian Pini, formato al metodo Feldenkrais® a Milano, nel corso di Mara della Pergola

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Sede

Associazione Culturale
IDEA SALUTE
Centro Ricerche Terapie Naturali
via Bertoli 12 Brescia
Tel. 0302302840
Per informazioni dirette contattaci
dal lunedì al venerdì
dalle 9,30 alle 13 e
dalle 15 alle 18,30

C.F. 98058440177

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Aforismi

  • Come sarò felice vagabondando fra cespugli e boschi, sotto gli alberi, sull’erba e fra le rocce. Nessuno può amare la campagna quanto me, poiché davvero i boschi, gli alberi e le rocce producono quell’eco che l’uomo desidera udire. Ludwig Van Beethoven
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