NORDIC WALKING -CORSO BASE

Nordic Walking: può essere considerato una delle novità motori-sportive più complete in assoluto.ADRIANO BERTAZZI

Alla portata di tutti, adatto a persone di tutte le età, si pratica nei parchi, in città, al mare o in montagna, durante tutto l’anno.

Si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.

Per praticarlo non serve nessuna preparazione atletica di base: solo un paio di scarpe ginniche, abbigliamento sportivo e due bastoncini (che vi verranno dati in comodato d’uso gratuito), appositamente studiati per ottenere il massimo dei benefici.

al termine verrà rilasciato un attestato di partecipazione

Maestro Adriano Bertazzi,  Istruttore di Fitwalking e  di Nordic Walking

 

Lascia un Commento

Sede

Associazione Culturale
IDEA SALUTE
Centro Ricerche Terapie Naturali
via Bertoli 12 Brescia
Tel. 0302302840
Per informazioni dirette contattaci
dal lunedì al venerdì
dalle 9,30 alle 13 e
dalle 15 alle 18,30

C.F. 98058440177

Riservato ai soci

Aforismi

  • Com’è bello trovarsi sotto le stelle in riva al mare, al chiaror della luna, ascoltando le onde che rumoreggiano cavalcandosi e infrangendosi l’una sull’altra… E’ la natura che parla a te come se confidasse pace e serenità nel tuo animo, nel tuo cuore, spronandoti a non dimenticare mai che anche tu fai parte di essa. Sotto le stelle. FABRIZIO GATTA
Privacy Policy Cookie Policy

Iscriviti alla Newsletter