PRINCIPI E TECNICHE IN PSICOLOGIA AYURVEDICA

SONIA BRUNELLOPROGRAMMA:

Teoria:

♦ Le forze psichiche in ayurveda: Sattva, Rajas e Tamas.

♦ La teoria della personalità.

♦ Relazione tra energie psichiche ed emozioni.

♦ Le basi dell’unità mente-corpo.

♦ Influenza degli stati emotivi nella percezione.

♦ Concetto di armonia e “l’esame di realtà “.

♦ Il “discorso interiore” in ayurveda e la sua influenza nell’azione.

♦ Riconoscimento dei diversi stili comunicativi (Sattvico, rajasico e tamasico).

♦ Il biofeedback nell’approccio olistico.

♦ L’utilità del biofeedback nella manifestazione concreta dell’unità mente corpo.

Tecniche: 

– Il biofeedback. Esercitazioni pratiche.

– Protocollo armonia.

– Esame di realtà.

Il programma prevede lezioni teoriche la mattina ed esercitazioni pratiche il pomeriggio.

Il biofeedback avviene attraverso l’utilizzo dei misuratori della temperatura corporea. Le variazioni di colore consentono un’immediato riconoscimento dello stato mentale.
Il loro utilizzo permette alle persone di aumentare gradualmente la consapevolezza del proprio stato mentale ed emotivo. Sono utilizzabili e utili in tutti i contesti olistici (yoga, meditazione, Reiki, massaggio, tecniche di rilassamento, colloqui esplorativi).

Riservato ad operatori olistici.
Al termine dell’intero percorso verrà rilasciato un attestato di frequenza.  

Sonia Brunello, psicologa clinica

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Aforismi

  • Curati dei tuoi pensieri diventeranno le tue parole.. Curati delle tue parole diventeranno le tue azioni… Curati delle tue azioni diventeranno le tue abitudini… Curati delle tue abitudini diventeranno il tuo carattere.. Curati del tuo carattere diventerà il tuo Destino.. Frank Outlaw
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